Soluços

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Os soluços apresentam diversas causas e, na maioria das vezes, cessam sem necessidade de acompanhamento médico.

Todos nós em algum momento de nossas vidas já soluçamos. Nessa hora, ouvimos várias explicações sobre a origem desse movimento involuntário e sobre as maneiras de acabar rapidamente com esse incômodo, técnicas que nem sempre são verdadeiras.

O soluço é uma contração involuntária dos músculos do diafragma e dos músculos intercostais. Isso faz com que nossa inspiração ocorra de maneira muito rápida e súbita. O som característico que ouvimos durante o soluço é consequência de um fechamento rápido da glote.

Normalmente o soluço cessa rapidamente após alguns minutos, sem que seja necessário nenhum tratamento ou ajuda médica. Entretanto, em casos em que o processo persiste por mais de dois dias, é fundamental avaliar se existe algum problema de saúde.

O soluço pode ser dividido em três tipos básicos: os episódicos, os persistentes e os intratáveis. O primeiro tipo é aquele causado em razão da ingestão exagerada de comida, da ingestão de bebidas que possuem gás e da entrada de ar no sistema respiratório em decorrência de mascar chiclete ou fumar, por exemplo. Já os persistentes e os intratáveis não possuem ainda uma causa definida, apesar de alguns pesquisadores sugerirem que o problema possa ocorrer como resultado de distúrbios nos nervos do diafragma. Apesar de não se conhecer as causas, suas consequências são bem definidas, como perda de peso, insônia, cansaço e estresse.

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Para interromper o soluço, algumas medidas podem ser realizadas. Veja algumas dicas:

1. Prender a respiração;

2. Engolir uma porção de açúcar;

3. Soprar contra algum objeto;

4. Respirar dentro de um saco de papel por alguns segundos;

5. Ingerir água gelada;

6. Fazer gargarejo com água;

7. Fazer flexão das coxas sobre o tórax.

Atenção: Em casos de soluço persistente ou intratável, as dicas acima não funcionarão e o médico poderá recomendar alguns medicamentos.

Por Ma. Vanessa dos Santos

Segurar o ar por alguns segundos ajuda a interromper o soluço
Segurar o ar por alguns segundos ajuda a interromper o soluço
Por Vanessa Sardinha dos Santos

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